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理疗瑜伽小班

  • 培训时间:4天
  • 价格:
武汉瑜伽理疗小班(随到随学)

如何才能知道自己的练习是否正确呢?

如何才能有效的预防瑜伽损伤呢?

如何才能快速建立会员的信任感呢?

针对会员的问题你能提出快速有效的解决方案吗?

体态问题—脊柱侧弯、勾肩、驼背、塌腰、O型或x型腿、肘膝超伸等。

颈肩腰腿痛—颈腰椎病、椎间盘突出、肌肉劳损、肩周炎、膝关节退变等.

其它问题—如妇科病、月经不调等会员常病问题,想要解决,就来亚美瑜伽理疗班,帮你赢得会员信任,树立教练威信,增强说服力。

【课程特色】

通过深入探讨学习与瑜伽体式密不可分的运动解剖学,了解体式的正确练习原理,并能灵活运用的为特殊人群制定合理的练习方案。做到让练习者安全有效,让教学者从容自信。因人施教,进行有目的、有针对性的训练,使每位学员得到迅速的提高感悟瑜伽,并保证了教学质量,实现了广大瑜伽爱好者成为以及教练的理想.

【授课情况】

1、授课教室: 环境雅致清新,教室温馨、洁净。

2、班级人数:小班制教学 ,人数限制在10人以内。

3、开课时间:随到随学。报名后安排个人的授课教案计划。(每班次均需提前预定安排入学。如遇周日或节假日冲突直接顺延开课日期 )

4、基本功课培训+理论知识培训+实习+ 毕业后结业考核。

【培训报名流程】

1、电话、QQ或来访总部咨询预约。

2、财务部办理入学手续,学费以现金、转账及支付宝缴费三种方式办理。

办理以上手续后到校就读时需办理一下手续

3、填写入学表一份。

4、报名交身份证复印件两张。

5、免冠小一寸相片3张。

6、领取学习用品

【什么是瑜伽理疗

瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的学科,它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议,如何保持健康和治疗疾病,使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为什么运用瑜伽的方法进行治疗。
 

肩颈僵直缓解颈椎的理疗
 
通过肩部大关节的运动方向,我们充分灵活肩周肌肉带动整个颈部的延展。猫牛式配合好呼吸,可将脊柱一节节的的打开,拉伸脖颈缓解压力,解决颈椎僵紧。 
 
腰间盘突出的修复理疗
 
为了不增加腰间盘压力,需要适当的做腹部练习,腹部核心会像腰带一样保护好您的腰椎,对于修复腰间盘突出有很好的理疗作用。 
 
骨盆不稳定的调整修复
 
骨盆过分的前后倾斜以及旋转都会导致女性疾病增多,我们可调整骨盆周围的肌肉,从而使盆底肌与血液充分循环,进行改善女性卵巢以及月经问题。 
 
手腕神经疼痛的修复
 
提高手臂力量,多做握力练习增强手腕周边的力量;在手臂支撑的体式下,注意肩部肘部以及腕部的顺位,肩膀不越过手腕,可更好的修复手腕疼痛。 
 
膝盖劳损受伤的修复理疗
 

骨盆和髋部的不稳定,是造成膝关节受损的主要原因;多做端正骨盆以及髋部力量的正位练习,会更有效的缓解膝盖压力。 

【瑜伽老师】:

张丽萍老师个人简介

亚美瑜伽导师培训学院创始股东之一

国家体育局健身瑜伽裁判员

中国瑜伽联盟副理事长

广州帽峰山瑜伽协会理事长

广州优乐佳胎教中心瑜伽部运营及教学总监

优乐佳(中国)快乐孕动指导老师

广州希尔顿酒店瑜伽部技术总监

中国关工委教育中心全国社区关爱组委会驻广州外联部委员

曾学习过泰国动中禅闭关课程、李小钟老师的精准正位课程工作坊、北京闻风老师的呼吸法主题工作坊、台湾脉轮舞蹈创始人林雅文老师脉轮舞蹈课程、舞韵瑜伽、印度合一身心灵成长的各类课程、台湾瑜伽界泰斗邱显峰老师的瑜伽五部经典理论课程以及呼吸法与身印课程、苏苏老师的艾扬格密集培训课、昆达里尼课程、惠兰瑜伽语音冥想、空中瑜伽等等。

从事瑜伽教学培训十多年,培养了行业众多优秀人才,其中不乏已成为全国各个区域中的行业大咖和成功人士,是中国瑜伽发展相对早期的推动和传播者之一。

曾参与监管众多会馆及培训学院的组建和运营管理及培训, 参加过众多国内外知名老师的不同流派不同风格课程,塑造了更加宽阔和饱满的教学底蕴... 教学严谨而细致,极具亲和力和耐心,课堂氛围严格而不失风趣,和同学们相处亦师亦友。

视瑜伽教学为终身职业,不仅仅只是分享传播有益身心健康的瑜伽,更希望在教学的同时无条件的分享人文思想,提倡化繁为简 返朴归真的简单的生活,自觉觉他,瑜伽生活化的践行者

瑜伽小语:视瑜伽教学为终身职业,不仅仅只是分享传播有益身心健康的瑜伽,更希望在教学的同时无条件的分享人文思想,提倡化繁为简 返朴归真的简单的生活,自觉觉他,瑜伽生活化的践行者


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