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国际认证大陆第一人:梁娜

名师培训将给您带来最热门的--空中瑜伽

上课老师:梁娜(空中瑜伽指导师)2004年接触瑜伽2005年参加瑜伽指导师的培训开始从事瑜伽教学,跟随阿师汤加瑜伽导师王向东学习阿师汤加,曾在梵音学习过流瑜伽极其阿师汤加瑜伽;2012年前往印度学习艾扬格瑜伽,曾在印度Usha学院学习,20142月前往印度瑞诗凯诗参加第16届国际瑜伽大会,并接受当地媒体采访,梁娜老师精通各种瑜伽体系并参加过世界最受欢迎的灵性导师Shri Mooji ,昆达利尼瑜伽传承人Gurmukh Kaur Khalsa,意大利Roberto Milletti等名师的课程。同时取得国际认证空中瑜伽导师,多次前往香港学习空中瑜伽课程,跟随香港空中瑜伽最红导师DICKSON学习空中瑜伽导师班课程,成功在国内开设多次空中培训课程。

 

亚美空中瑜伽导师培训课程level一教学大纲

理论:

1、 空中瑜伽的种类和使用的辅助

2、 空中瑜伽呼吸介绍

3、 空中瑜伽注意事项和空中瑜伽益处

教学技术训练:

1、 课程规则与流程编排

2、 空中瑜伽教课技巧,观察,纠正

3、 模拟教学

课程安排:

第一天:上午:热身动作极其80个空中瑜伽动作示范练习

下午:20个低空空中瑜伽动作的详解

第二天:上午:热身极其20个低空空中瑜伽动作的详解

下午:空中瑜伽私教课教学指导

第三天:上午:20个高空空中瑜伽动作的详解

下午:双人空中瑜伽的练习和授课指导

 

第四天:上午:热身极其高空空中瑜伽动作的详解

下午:空中瑜伽大课授课指导极其空中瑜伽的总结

上课时间:上午9:00-12:00

下午14:00-17:00
报名资质:拥有200小时哈他瑜伽教练证书或者2年以上瑜伽练习经验的瑜伽练习者、瑜伽老师、馆主

 

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